Envie de partager sur ce besoin que nous ressentons tous parfois de nous poser… alors que nous avons tant à faire.
Ce besoin de pause parasité par un sentiment d’urgence qui ne vient pas seulement des projets ou des délais imposés. Il naît surtout de notre propre perception :
de ce qui est vraiment urgent, important,
de la réactivité que nous pensons devoir avoir,
de la pression que nous construisons nous-mêmes.
Et si, au lieu de courir plus vite, nous choisissions de ralentir un instant ? Respirer, se poser, prendre du recul. Parce que c’est précisément dans ces moments que l’on retrouve la clarté… et l’efficacité.
Coach du Prendre Soin 